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Acabamos de estrenar el 2025. Un año que muchas empezáis con la ilusión de tener a vuestro bebé en brazos por primera vez, pero también puede que con el miedo de
enfrentaros a la lactancia. Hoy os damos cinco consejos para que las primeras lactancias:
➡1. Dar el pecho no duele. Si mientras amamantas a tu pequeño sientes dolor, probablemente se debe revisar algún aspecto. Puede ser la posición o el agarre. Si lo necesitas, pide ayuda a tu matrona o busca un grupo de apoyo cercano.
➡2. En exclusiva y a demanda. La leche materna debe ofrecerse “a demanda”, es decir, cuando el bebé lo necesite, no evites el acceso al bebé. Además, debe ser el alimento exclusivo hasta los primeros 6 meses de vida.
➡3. Evita los chupetes y tetinas. Si los necesitas, asegúrate que tu lactancia esté bien establecida.
➡4. Cuida de ti y de tu bebé. Tener un bebé es muy exigente. Delega en familiares y amigos todas las cosas que consideres y pide ayuda siempre que lo necesites.
Recuerda guardarte algunos ratitos y cuidar de ti misma también.
➡5. Reconoce las señales. Antes de tener mucha hambre o necesitar desesperadamente la teta, tu bebé lanza unos avisos. Si aprendes a reconocerlos será más fácil su puesta al pecho.